怀孕晚期耻骨疼的厉害怎么办

孕晚期出现耻骨疼痛的症状，要针对引起疼痛的病因，采取针对性的措施，主要有以下几点：

第一，托起增大的腹部，减轻对耻骨联合部位产生的压力，可以明显缓解耻骨疼痛的症状，这时孕妇可以买专用的托腹带。

第二，建议卧床休息，出现明显的耻骨疼痛时，孕妇应该减少活动，多卧床休息。

第三，孕期不要长时间的久坐久卧，也应当避免走路或站立时间过久。

第四，要注意加强补钙，补钙可以缓解耻骨的疼痛。

第五，如果耻骨分离明显，可以到康复科找手法师进行复位。