王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师如果脚部没有明显的外伤史却感到疼痛，类似崴脚的感觉，可能是由于过度疲劳、不合适的鞋子、足部畸形、足底筋膜炎、痛风、类风湿关节炎或腰椎间盘突出等多种原因引起的，建议尽快就医以确定具体病因。
1. 过度疲劳：长时间站立、行走或跑步可能导致脚部的肌肉和韧带等软组织出现疲劳性损伤，从而引发疼痛。
2. 不合适的鞋子：穿着不合适的鞋子，如鞋底过硬或过薄、鞋子过小等，容易造成脚部受到过度挤压和摩擦，进而引起疼痛。
3. 足部畸形：如扁平足或高弓足等足部畸形会导致脚部生物力学的改变，进而引发疼痛。
4. 足底筋膜炎：足底筋膜是支撑足弓的重要结构，若发生无菌性炎症，可能会导致脚部疼痛。
5. 痛风：痛风是常见的代谢性疾病，主要由于体内尿酸水平升高引起。当尿酸结晶在脚部关节沉积时，会导致关节疼痛、肿胀和发热等症状。
6. 类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，主要影响关节，可能导致关节畸形和功能障碍。当其影响脚部关节时，会引起疼痛、肿胀和晨僵等症状。
7. 腰椎间盘突出症：此病患者因神经根受压，可能会引发下肢放射性疼痛，包括脚部疼痛。
脚部疼痛的原因还有很多，如跟腱炎、踝关节炎和糖尿病足等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确诊断后遵循医嘱进行治疗。