闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师头皮在转动时出现抽筋的现象，可能是由于颈部肌肉紧张、颈椎问题或神经系统疾病等因素引起的。可以尝试通过休息、热敷、按摩和药物治疗等方式来缓解这些症状。如果症状严重或持续不见好转，建议尽快就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
1. 休息：当出现头皮抽筋时，首先应停止扭头等活动，让颈部得到充分的休息，以减轻肌肉紧张和抽筋的感觉。
2. 热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在颈部和头皮上，这样有助于缓解肌肉的紧张和疼痛。
3. 按摩：轻柔地按摩颈部和头皮可以帮助缓解肌肉的紧张和疼痛，但要注意不要用力过猛，以免加重症状。
4. 药物治疗：如果疼痛较为明显，可以在医生的建议下使用一些止痛药物，如布洛芬或双氯芬酸钠等。
如果症状仍然没有改善，或者伴随其他症状如颈部疼痛、手臂麻木等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。