王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师足底外侧的肿胀和疼痛的治疗方法取决于其具体原因，常见的原因包括足底筋膜炎、骨折、足底感染和足底神经瘤等，具体处理方法需根据原因而定。
1. 足底筋膜炎：足底筋膜炎是导致足底外侧肿胀和疼痛的常见原因，尤其在长期站立或行走的人群中较为普遍。患者应减少活动，选择合适的鞋子，并可进行热敷或超短波等物理治疗。此外，遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠等也是有效的。必要时可进行局部封闭治疗，即在疼痛部位注射激素类药物。
2. 骨折：足底外侧的肿胀和疼痛也可能是由于骨折引起的，通常伴随局部淤青和活动受限等症状。如果骨折没有明显移位，可以采用石膏固定，并遵医嘱服用布洛芬或双氯芬酸钠等药物以减轻疼痛。若骨折移位明显，则需要进行手术切开复位和内固定治疗。
3. 足底感染：足底感染同样会导致足底外侧的肿胀和疼痛，通常伴有局部发热和红肿等症状。患者应注意休息，避免长时间站立和行走，并可遵医嘱服用抗生素，如头孢克肟或阿莫西林等，局部也可涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等。如果出现脓肿，则需进行切开引流。
4. 足底神经瘤：足底神经瘤是一种良性肿瘤，主要表现为足底外侧的肿块和疼痛。患者可通过手术切除肿瘤来缓解症状。
引起足底外侧肿胀和疼痛的原因还有其他，如痛风和糖尿病足等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵医嘱进行治疗。