闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师白天大脑感到迷糊的原因有很多，可能包括睡眠不足、过度压力、营养不良、心理问题如抑郁或焦虑以及脑血管疾病等。如果这种情况持续或伴随其他不适，建议尽快就医，以便找出原因并进行相应的治疗。
1. 睡眠不足：睡眠是大脑恢复和休息的关键时刻，缺乏睡眠会使大脑感到疲惫和迷糊。
2. 过度压力：长期的工作、学习或生活压力可能导致大脑疲劳，进而出现迷糊的状态。
3. 营养不良：缺乏某些重要营养素，如维生素B12、铁和锌等，可能会影响大脑功能，导致迷糊感。
4. 心理问题：抑郁或焦虑等心理健康问题可能使大脑状态不佳，出现迷糊的感觉。
5. 脑血管疾病：如脑梗死或脑出血等脑血管疾病可能导致大脑局部缺血或缺氧，从而引发迷糊。
白天大脑迷糊的情况可能与其他因素有关，若持续存在或伴有其他不适，建议及时就医以明确原因并进行治疗。