吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师面部清洁过度引起的皮肤红肿，表明皮肤屏障受损。为改善这种情况，可以采取冷敷、舒缓保湿、避免再次过度清洁和注意防晒等措施。
1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸上，每次持续10到15分钟，有助于减轻皮肤的红肿现象。
2. 舒缓保湿：选择含有舒缓成分的护肤品，如芦荟、洋甘菊和尿囊素等，可以有效缓解皮肤的不适。同时，加强保湿，使用含有玻尿酸、甘油和神经酰胺等成分的产品。
3. 避免再次过度清洁：过度清洁会损害皮肤屏障，导致红肿和瘙痒等问题。因此，应避免频繁清洁，选择温和的洁面产品，如氨基酸洁面乳。
4. 注意防晒：紫外线会加重皮肤红肿，因此要加强防晒，尽量避免在阳光强烈时外出，外出时可选择戴帽子或打伞等物理防晒方式，同时涂抹防晒霜以进行化学防晒。
若皮肤红肿情况严重，建议及时就医，并在医生指导下进行相应治疗。