王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师骨膜损伤是一种运动损伤，通常由直接或间接的外力引起。受伤后，患者常会感到局部肿胀、疼痛以及活动受限等症状。治疗骨膜损伤的方法包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗和手术治疗等。
1. 休息：在脚崴伤后，出现骨膜损伤时，应立即停止活动并进行休息，以防止伤情加重。
2. 冰敷：在受伤后的72小时内，可以进行冰敷，每次持续15至20分钟，每天3至4次，以帮助减轻疼痛和肿胀。
3. 加压包扎：使用弹力绷带进行加压包扎，有助于减轻肿胀。
4. 药物治疗：可以服用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等），以缓解炎症和疼痛。
5. 手术治疗：若骨膜损伤较为严重，伴随明显的骨折或脱位，可能需要手术来修复骨膜并稳定骨骼结构。
若骨膜损伤伴随骨折，应遵循骨折的治疗原则，可能需要打石膏或使用支具进行固定。若出现脚崴伤，及时就医，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行用药，以免造成不良后果。