吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师洗脸后使用水乳，若面部出现红肿和发热，可能是由于皮肤过敏或清洁过度等因素引起的。可以尝试通过避免过敏源、冷敷、调整护肤方法和使用药物等手段来改善情况。
1. 避免过敏源：若面部发红发烫是由皮肤过敏引起的，应尽快远离过敏源，比如停止使用可疑的水乳、更换洗面奶或停用化妆品等。
2. 冷敷：用冷毛巾或冷敷贴敷在面部，可以有效缓解皮肤的红肿和发热感。
3. 调整护肤方法：如果是由于过度清洁导致的面部不适，应调整护肤方式，比如减少清洁的频率和力度，避免使用去角质产品，并选择温和的护肤品。
4. 使用药物：若面部的红肿和发热症状较为严重，可以在避免过敏源和冷敷的基础上，遵循医生的建议使用药物来缓解症状，例如口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）或外用糖皮质激素（如氢化可的松、地塞米松）等。
如果面部的红肿和发热症状持续不退或加重，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗方案。