王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师手腕在碰撞后出现疼痛时，可以通过休息、冰敷、药物治疗、就医等方法来缓解症状。具体处理办法需根据具体原因而定。
1. 休息：手腕受伤后，建议让其充分休息，避免过度使用以免加重疼痛。可以考虑佩戴护腕来保护手腕。
2. 冰敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冰块敷在手腕上，每次15至20分钟，每天3到4次，有助于减轻肿胀和疼痛。
3. 药物治疗：可以选择布洛芬、双氯芬酸钠等非处方止痛药来缓解疼痛。如果伴随明显肿胀，可以考虑口服地奥司明等消肿药物。
4. 就医：如果手腕疼痛持续加重，或出现畸形、活动受限等情况，建议及时就医，以确认是否存在骨折或其他严重损伤。
总之，手腕碰撞后疼痛时，首先应休息，并采取冰敷和药物治疗等措施。如果症状未见好转，建议尽快就医以获得明确诊断和相应治疗。