王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师三角肌连接处的疼痛，建议根据病因针对性处理。其可能是肌肉拉伤、肩袖损伤、肩周炎或颈椎病等多种因素。
1. 肌肉拉伤：三角肌连接处的疼痛可能是由于肌肉拉伤造成的。患者应当休息并减少活动，拉伤后72小时内可进行冰敷，之后可选择热敷或按摩以缓解疼痛。若疼痛较为严重，可以口服布洛芬或双氯芬酸钠等药物来减轻不适感。
2. 肩袖损伤：肩袖损伤也可能引起三角肌连接处的疼痛。患者应当休息并减少活动，使用前臂吊带进行固定，同时可以口服布洛芬或双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。如果损伤较为严重，可能需要手术来修复肩袖。
3. 肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可能导致三角肌连接处的疼痛。患者应当休息，并可进行热敷或超短波等物理治疗，同时可以口服布洛芬或双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。在康复过程中，进行适当的康复训练有助于恢复肩关节的活动能力。
4. 颈椎病：颈椎病可能压迫神经根，导致肩部及上肢的疼痛，包括三角肌连接处的疼痛。患者可以进行颈椎牵引、按摩和热敷等物理治疗，同时也可口服布洛芬或双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。对于严重的颈椎病，可能需要手术治疗。
三角肌连接处的疼痛还可能由其他原因引起，如外伤或骨折等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。