陈素玉
安徽省立医院 生殖健康与不孕症科 主任医师孕囊自己掉出来一般指自然流产，没吃药、自然流产可能是剧烈运动、受伤、胚胎发育异常等引起的。需要根据不同的原因进行对症治疗，避免症状加重。具体如下：
1、剧烈运动：在刚怀孕的时候，受精卵着床还不是特别稳定，如果做一些剧烈运动锻炼，很可能会出现意外流产的现象，所以在怀孕期间一定要注意多休息，避免过度劳累。
2、受伤：如果孕妇腹部受伤，比如撞击、摔伤等，就有可能导致胎儿不稳，从而造成自然流产。怀孕期间，建议孕妇多注意个人安全，尽量避免腹部受伤。日常也要注意饮食均衡，避免食用辛辣刺激性食物。
3、胚胎发育异常：若胚胎在发育过程中，出现了染色体、基因等异常，就有可能导致此情况。怀孕期间，建议孕妇定期进行胎检，有利于掌握胎儿发育情况。除此之外，如果胎儿发育出现异常，要遵医嘱及时进行保胎治疗，服用黄体酮软胶囊、地屈孕酮片、维生素E软胶囊等药物。
除了上述原因，子宫肌瘤也可能引起此症状。如果有异常情况，建议及时就医检查，对症治疗。