王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师生长痛通常是指儿童在生长过程中的疼痛，而成人膝盖的疼痛则可能与生长痛无关，通常由多种因素引起，包括过度运动、外伤、膝关节疾病和腰椎疾病等。具体治疗方法需根据具体原因来制定。
1. 过度运动：成人如果进行长时间的剧烈运动，可能会导致膝盖疼痛。应及时休息，减少活动，并可进行局部热敷。如果疼痛较为严重，可以考虑口服布洛芬或双氯芬酸钠等药物来缓解症状。
2. 外伤：膝盖在受伤后会感到疼痛。若为软组织损伤，可以通过休息、冷敷和热敷等方法来缓解疼痛。如果存在骨折，则需要进行复位和固定等处理。
3. 膝关节疾病：如膝关节骨关节炎、滑膜炎、膝关节结核和类风湿性关节炎等，均可能导致膝关节疼痛。针对这些，可以采取休息、药物治疗、物理治疗或手术等方式进行处理。
4. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出和腰椎管狭窄等疾病可能会压迫神经根，从而引发膝盖疼痛。可以通过休息、药物治疗、物理治疗或手术等方法进行治疗。
此外，成人膝盖疼痛还可能与其他因素有关，如肿瘤等。如果经过休息后疼痛没有缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。