张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰椎间盘信号减低并轻度突出会导致硬膜囊受到压迫，改善这一状况可以通过多种方法，包括生活调理、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
1. 生活调理：在日常生活中，应尽量避免过度疲劳，避免长时间保持同一姿势，尽量不弯腰搬重物。同时，要注意腰部的保暖，建议选择硬板床进行睡眠。
2. 药物治疗：患者应遵循医生的建议，使用肌肉松弛药物，如氯唑沙宗和替扎尼定，这些药物能有效缓解肌肉紧张和疼痛。此外，布洛芬和双氯芬酸钠等药物也可用于止痛。如果伴随神经水肿，可以考虑使用甘露醇或七叶皂苷钠等药物进行治疗。
3. 物理治疗：患者可以通过按摩、热敷、超短波和红外线照射等物理治疗手段，促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻因腰椎间盘突出引起的疼痛。
4. 手术治疗：对于病情较重或经过上述治疗效果不明显的患者，可以考虑手术治疗，如单纯髓核摘除术或融合内固定术等。
建议腰椎间盘突出患者及时就医，遵循医生的指导进行治疗，避免自行用药。