吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师油性皮肤长期出现痘痘的原因可能与遗传、雄激素水平升高、痤疮丙酸杆菌的繁殖以及皮脂分泌增加等因素有关。通过调整生活方式、保持皮肤清洁、药物治疗、化学剥脱和激光治疗等方法，可以有效改善这一问题。
1. 调整生活方式：应避免熬夜，确保充足的睡眠，减轻精神压力，保持愉快的心情。饮食方面，尽量少吃油腻、辛辣和高糖食物，多摄入新鲜的蔬菜和水果。养成良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒等不良行为。
2. 保持皮肤清洁：油性皮肤需要特别注意清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洗。日常生活中要注意补水，以维持皮肤的水油平衡。
3. 药物治疗：外用维A酸类药物能够改善毛囊角化，减少痤疮的形成，例如阿达帕林凝胶和维A酸乳膏。如果痤疮较为严重，可以考虑口服抗生素，如多西环素和米诺环素。女性患者还可以使用抗雄激素药物，如螺内酯。
4. 化学剥脱治疗：使用水杨酸、果酸等化学剥脱剂可以去除皮肤表面的角质层，减少皮脂分泌，从而改善痤疮。
5. 激光治疗：对于留下痘印或痘坑的情况，可以选择激光治疗，如点阵激光和脉冲染料激光，以改善皮肤的外观。
油性皮肤长期出现痘痘时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药。