王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师高三的学生常常感到后背疼痛，这种情况的常见原因包括肌肉疲劳、姿势不当、背部筋膜炎和脊柱侧弯等。具体治疗方法需根据具体原因来制定。
1. 肌肉疲劳：高三学生面临繁重的学习任务，长时间的伏案学习容易导致后背肌肉疲劳，从而引发疼痛。适当的休息、热敷和按摩可以有效缓解这种不适。
2. 姿势不当：如果高三学生在学习时坐姿不正确，脊柱可能会处于异常弯曲的状态，这会导致后背疼痛。因此，纠正坐姿和保持正确的站姿是很重要的。
3. 背部筋膜炎：背部筋膜炎是一种软组织疾病，通常与过度使用、寒冷或潮湿等因素有关。通过热敷、按摩和红外线照射等物理治疗手段可以减轻疼痛，必要时可服用布洛芬或双氯芬酸钠等药物来止痛。
4. 脊柱侧弯：脊柱侧弯是一种三维畸形，可能与遗传和不良姿势有关。轻度脊柱侧弯可以通过支具进行矫正，而严重的情况则可能需要手术治疗。
此外，高三学生的后背疼痛还可能由其他因素引起，如强直性脊柱炎或胸椎间盘突出等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。