王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎疾病如腰椎间盘突出和腰椎管狭窄等，可能导致神经根受压，从而引发大腿和小腿的放射性疼痛。患者可以通过多种方式来缓解这些症状，包括生活管理、物理治疗、药物治疗和手术治疗。
1. 生活管理：患者应尽量避免长时间坐着或站立，避免搬运重物，注意适当休息，并加强腰背肌肉的锻炼，以提高脊柱的稳定性。同时，要注意保持腰部温暖，防止受凉。
2. 物理治疗：患者可以选择超短波、红外线照射和中频电疗等物理治疗手段，以帮助缓解疼痛和减轻炎症。
3. 药物治疗：患者应在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。同时，也可以使用肌肉松弛药，如乙哌立松和氯唑沙宗，以缓解肌肉紧张。如果神经根因水肿而受压，可以考虑使用脱水剂，如甘露醇。
4. 手术治疗：对于症状严重且保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括单纯髓核摘除术和融合内固定术等。
如出现腰椎疾病相关症状，应及时就医并遵循医生的治疗建议，切勿自行用药。