吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师月经期间一般是可以吃地瓜的，地瓜不属于生冷的食物，通常不会影响月经。并注意在月经期间调整饮食，避免食用辛辣、生冷性食物，注意休息。具体情况如下：
月经期间需要注意均衡饮食和保持能量充足，多吃富含维生素和铁的食物，避免出现缺铁性贫血。而地瓜中含有蛋白质、脂肪、钙或铁等丰富的营养物质，可以提供人体在月经期所需要的营养，有助于增强免疫力，避免病菌的入侵。并且地瓜的热量较低，吃完后不必担心发胖，也可以起到减肥的作用，地瓜中还含有类似雌激素的物质，可以起到延缓人体皮肤衰老的作用。女性在月经期间可以适当食用地瓜，不会产生不良影响，并可以缓解月经期间的烦躁情绪。但不能多吃，部分女性在月经期间可能会有痛经、腹泻的现象，地瓜中含有较多的纤维素，可能会增强肠道蠕动，食用过多可能会使腹泻、痛经的症状加重。
建议患者在月经期间若不确定食物是否可以食用，可以先咨询医生，并注意对腹部进行保暖，避免着凉，避免过度劳累，防止内分泌失调而导致月经絮乱。