闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师脑梗塞后，患者常常会出现一侧手脚无力的情况，因此在康复治疗师的指导下进行康复训练。常见的康复方法包括肌力训练、关节活动度训练、平衡训练和日常生活能力训练等。
1. 肌力训练：通过主动收缩肌肉来促进力量的恢复。对于手部无力的患者，可以使用握力器或进行拧毛巾等训练；而对于下肢无力的患者，可以进行直腿抬高和踝泵运动等练习。
2. 关节活动度训练：通过被动或主动的运动方式来增加关节的活动范围。对于手部关节活动受限的患者，可以进行屈伸和旋转等动作；而下肢关节活动受限的患者，则可以进行屈髋屈膝和旋转等练习。
3. 平衡训练：利用平衡板或平衡垫等工具来改善平衡能力。训练可以从睁眼到闭眼，从静态到动态，逐步增加难度，以提高平衡能力。
4. 日常生活能力训练：针对患者的功能障碍，进行如厕、洗漱、穿衣和进食等日常生活能力的训练，以帮助患者恢复独立生活的能力。
脑梗塞后手脚无力的康复训练需要长期坚持，建议在专业康复治疗师的指导下制定个性化的训练计划，循序渐进地进行，以避免二次损伤。