经期可以喝花茶吗

月经期间有的花茶可以喝，如玫瑰花茶有滋润，缓解咽喉疼痛，疏肝理气，养血调经，可以缓解经期前出现的乳房胀痛，心情抑郁。

但并不是所有的花茶经期都可以喝，如金银花茶清热解毒，属于凉性的，月经期要少喝，可以导致痛经，菊花茶也属于凉性的花茶，经期服用可以导致经血淋漓不尽，容易感染寒邪。另外，经期也可以使用红枣，枸杞泡茶，补血补气，增强体质。

所以平时女性要保持健康的生活方式，不要熬夜，保持愉快的心情，月经期间要注意保暖，饮食清淡。