唐先发
安徽医科大学第一附属医院 性病科 副主任医师16岁青少年有白头发，可以通过一般治疗和药物治疗来调理。一般治疗包括饮食补充营养、规律作息、避免过度焦虑等，药物治疗包括精乌胶囊、天麻首乌片等药物。若有不适，建议及时就医。具体如下：
1、一般治疗：16岁青少年头发变白多见于遗传、长期精神紧张等因素导致的，爱吃甜食、吃盐过多的人也易生白发。如果长期缺乏维生素、蛋白质等，就会妨碍黑色素的形成，也可以出现白发。平时可以多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、苹果、葡萄等，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、黄豆等，有助于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，对头发比较有益。日常生活中要规律作息，避免熬夜，保持心情愉悦。平时要适当按摩头皮，促进头皮局部血液循环，改善白发症状。
2、药物治疗：可以在医生指导下服用精乌胶囊、七宝美髯丸、天麻首乌片等药物治疗。精乌胶囊具有补肝肾、益精血、壮筋骨等功效，可用于治疗失眠多梦、耳鸣健忘、头发脱落及须发早白等症状。七宝美髯丸具有补肝肾的功效，主要用于肝肾两虚、须发早白、盗汗等症状的治疗。天麻首乌片具有滋阴补肾、养血息风之功效，可以治疗肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软、脱发、白发等症状。用药需遵医嘱，不可盲目使用。