王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师穿鞋时脚后部的疼痛可能与鞋子尺寸不合、鞋型不适、足底筋膜炎或跟腱炎等因素有关。根据具体的病因采取相对应的处理措施。
1. 鞋子尺寸不合：如果鞋子过小，脚后跟可能会受到摩擦或挤压，从而引发疼痛。应更换合适的鞋子，避免长时间穿着不合适的鞋子。
2. 鞋型不适：鞋底如果过于平坦、坚硬或过软，可能会导致脚后跟疼痛。应选择鞋底有一定弧度且柔软度适中的鞋子，以减轻不适感。
3. 足底筋膜炎：足底筋膜炎是足部疾病，通常会引起足跟疼痛。患者可以使用矫形鞋垫来支撑足底，同时可进行热敷、超短波或电疗等物理治疗，必要时可口服布洛芬或塞来昔布等止痛药物。
4. 跟腱炎：跟腱炎是由于过度使用跟腱引起的常见疾病。患者可以选择热敷、超声波或体外冲击波等物理治疗，使用合适的矫形鞋垫，并可服用塞来昔布或双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。
导致脚后部疼痛的原因还有很多，若症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行治疗。