草莓孕妇吃有什么好处

草莓富含有丰富的维生素、微量元素和粗纤维，有利于孕妇的营养，也有利于宝宝的骨骼发育，维生素C含量很高，铁元素也很丰富，可以预防孕妇的贫血，也预防宝宝发生缺铁，还可以增强孕妇的抵抗力和免疫能力，所以孕妇吃草莓有好处。

建议孕妇吃草莓，尽量不要吃不当季的草莓，不当季的草莓有一定的成熟剂，对宝宝的生长发育不利。孕妇吃草莓，尽量吃当季的草莓，同时草莓一定要洗干净，最好用盐水轻泡以后再吃。