周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师急性肠胃炎通常会引发腹泻、呕吐和腹痛等不适症状，患者可以通过饮食调整、充分休息、腹部按摩和药物治疗等方法来缓解这些症状。
1. 饮食调整：在急性肠胃炎发作期间，建议避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，最好选择清淡且易于消化的食物，如小米粥、白米粥和鸡蛋羹，以减轻肠胃的负担。
2. 休息：在急性肠胃炎发作时，患者应确保充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累，这有助于缓解腹痛和腹泻等不适感。
3. 腹部按摩：适度的腹部按摩能够促进肠道蠕动，缓解肠道痉挛，减轻疼痛和不适。患者可以用双手搓热，顺时针方向轻柔按摩腹部，每次持续10至15分钟。
4. 药物治疗：若患者的腹痛和腹泻症状较为严重，应遵循医生的建议使用药物治疗，例如蒙脱石散和双歧杆菌乳杆菌三联活菌等，以缓解腹泻症状。如果伴有严重呕吐，可以考虑使用甲氧氯普胺或昂丹司琼等药物进行止吐。
如果症状持续加重，或出现发热和脱水等情况，建议及时就医，并在医生的指导下进行相应治疗。