怀孕初期能吃花甲吗

孕妇在怀孕初期也是可以适量吃花甲的。花甲含有大量的蛋白质、硒、钙等营养元素，可以提高孕妇机体的免疫力，也可以促进胎儿神经系统和骨骼的发育，同时吃花甲还能降低血清中胆固醇，清除血液中的垃圾。

但是，花甲属于贝壳类海产品，有可能会有重金属感染，吃太多了可能会加重脏器的负担，对胎儿不利。而且花甲也属于凉性的食物，不可过多食用，否则有可能会引起先兆流产，甚至流产的风险。

花甲建议煮熟透了再吃，以免寄生虫感染。