产妇能吃竹笋吗

在哺乳期产妇是不建议吃竹笋的。

因为竹笋属于寒凉性食物，吃了以后不易消化，容易引起胃肠道的不适，宝宝也会出现消化不良的症状。

在哺乳期，产妇应吃易消化、高蛋白的汤类食物，如骨头汤、鸡汤、鲫鱼汤等，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物；可以熬制一些红枣粥、小米粥、瘦肉粥等；加强营养，有助于身体的恢复。

在哺乳期应注意休息，避免劳累，保持心情愉快，环境舒适，空气清新，注意个人卫生，坚持母乳喂养。