孕妇怀孕初期可以吃火龙果吗

孕妇在怀孕的初期是可以吃火龙果的，因为在怀孕的初期，有些孕妇恶心，呕吐明显，对胃有一定伤害，火龙果中所含的植物白蛋白对人体胃壁有一定的保护作用。

而且火龙果里面含的铁元素含量也较高，可以预防妊娠期缺铁性贫血的发生。火龙果当中还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以调节孕妇的胃肠道功能，预防便秘发生。

火龙果性凉，建议孕妇不要多吃，也不要空腹吃，而且购买火龙果一定要买新鲜成熟的火龙果，这样对孕妇才比较好。