21周胎儿多大算正常值

怀孕21周，胎儿的大小为双顶径大约为5.1厘米至5.3厘米，股骨长为3.4厘米到3.6厘米，腹围为19.2厘米加减1.1厘米，腹围为17厘米左右。

由于胎儿的大小及其发育状况是和孕妇的营养状况密切相关的，因此以上的数值只能作为参考，具体的要以孕妇的自身实际情况为主。

怀孕期间建议孕妇需要加强营养，保证营养的均衡，不挑食，不偏食，注意摄入优质的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含微量元素的食物，尽量避免食用辛辣、刺激性、生冷的食物。