周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师呕吐感强烈但无法呕出且食欲过盛，可能与消化系统疾病或心理因素有关。可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗和心理治疗等方法来应对。
1. 调整饮食：日常饮食中应尽量避免油腻、辛辣和刺激性食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，避免暴饮暴食，建议采取少食多餐的方式。
2. 增加运动：适度增加运动量有助于促进胃肠道的蠕动，改善消化，缓解食欲过盛的现象。
3. 药物治疗：若症状是因为消化系统疾病，如胃炎或胃溃疡，可以考虑使用奥美拉唑或果胶铋等药物。如果是由心理因素引起的，如抑郁症或神经性贪食症，则可使用氟西汀或劳拉西泮等药物进行治疗。
4. 心理治疗：对于由心理因素导致的情况，除了药物治疗外，还需进行心理治疗，包括认知行为疗法和支持性心理治疗，以帮助患者正确理解疾病，改善不良的饮食行为和认知。
如果症状持续不见好转，建议及时就医，明确病因并遵循医嘱进行规范治疗，切勿自行用药。