女人月经期间可以用艾叶泡脚吗

吴雪春

武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师

在月经期,艾叶是可以泡脚的。

艾叶具有温经止血,驱寒调经的作用,可以缓解月经期出现的下腹部坠胀痛、月经淋漓不尽、经期失调等症状;也可以缓解小腹、手脚冰凉等症状;可以治疗因体质虚弱而引起的不适。艾叶在月经期泡脚的时间不宜过长,也应控制好水温。

在月经期,女性一定要注意休息,避免劳累,避免做剧烈的运动;应加强营养,避免吃生冷、辛辣等食物;注意个人卫生;注意保暖,防止感冒,保持心情舒畅。

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