许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师芒果是最常见的著名的热带水果之一，女性吃芒果的好处很多，常见的有以下这些：
第一、芒果的营养价值高，含有丰富的糖，蛋白质，粗纤维以及叶酸和各种维生素，微量元素，这些都是人体所必需的营养物质。
第二、芒果中含有丰富的维生素C，维生素C是人体不可或缺的维生素，参与人体生化反应的各个阶段，是一种常见的抗氧化剂，可以清除氧自由基，延缓衰老，所以女性多吃芒果，还有一定美容养颜的功效。
第三、芒果含有丰富的胡萝卜素，可以转化为维生素A，对于保护视力非常有帮助，还可以起到保护肝脏的功效。
第四、芒果还可以增强人体的免疫力，减少癌症的发生率。