王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师踝关节韧带损伤后可能会导致行走困难，因此建议尽快就医，进行 X 线或磁共振检查，以确定韧带损伤的程度。如果损伤较轻，可以通过休息、冰敷、加压包扎和药物治疗等方法来缓解症状。若损伤较重，则可能需要手术治疗。
1. 休息：受伤后应尽量保持静止，避免活动，以免加重韧带的损伤。
2. 冰敷：在受伤后的 72 小时内，可以用冰袋对受伤部位进行冰敷，以减轻肿胀和疼痛。每次冰敷 15～20 分钟，每天可进行 3～4 次。
3. 加压包扎：使用弹力绷带对受伤部位进行加压包扎，有助于减少肿胀。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物，如非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等），以缓解疼痛和炎症。
5. 手术治疗：若韧带损伤严重，可能需要手术修复或重建韧带。手术后需进行石膏固定，并逐步开展康复训练。
总之，踝关节韧带损伤后应及时就医，并在医生指导下进行治疗和康复。同时，要注意保护受伤部位，避免再次受伤。