许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师吃酵素拉肚子属于正常现象，但是一般症状都不会特别严重。酵素是用蔬菜或者水果发酵以后制作的食物，主要的作用是帮助人体排毒、净化人体的血液，预防高血压、高血脂等类的疾病。
酵素中含有丰富的膳食纤维和多种菌类，因此酵素进入人体的肠道系统以后会促进肠道蠕动，帮助肠道中宿便的排出。由于肠道蠕动速度增快，部分病人会出现拉肚子的症状。在吃酵素的同时应当配合大量饮水，以帮助清洁消化系统，由于水分对于肠道系统也会造成刺激，所以会造成排泄功能增强。
酵素引起的拉肚子症状不会特别严重，对于症状特别严重的患者，建议停止服用一段时间停止服用后，这些症状大多都会随之消失。