胡泽平
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师平时对有慢性心肺疾病的患者，如慢性心衰、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等患者，可以适当的通过锻炼心肺功能，以提高心肺的耐量。
在家里，可以做一些简单的运动，如步行，是一种很好的方式，可以做六分钟步行试验，一般如果能超过450米，考虑心功能还可以。并且要根据自身的条件，每周坚持步行时间和一定的距离，能够有效的提升心肺功能；
其次，跳绳也是一种很好的选择方式，不亚于跑步，一般对膝关节的冲击比跑步小，对心肺功能和协调能力很有效，坚持锻炼对人体有一定的好处，而且还能起到减肥的作用；
此外，还可坚持爬楼梯，刚开始时需要注意爬楼的速度和强度，保证好呼吸，循序渐进，不断的增加耐量，有利于心肺功能。
在运动过程中如果有感到不适，需要及时的停止，并及时就诊，由专科的医生综合判断。