王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师进行两天的仰卧起坐后无法起床，可能与多种因素有关，包括肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤以及腰椎间盘突出等问题。
1. 肌肉疲劳：仰卧起坐是一项对腹部肌肉要求较高的运动。如果平时缺乏锻炼，突然进行两天的仰卧起坐，可能会导致肌肉疲劳和酸痛，从而影响日常活动，甚至使起床变得困难。
2. 乳酸堆积：在进行仰卧起坐时，肌肉会进行无氧代谢，产生大量乳酸。如果运动量过大或运动后没有进行适当的拉伸，乳酸可能会在肌肉中堆积，导致肌肉酸痛和僵硬，进而影响日常活动。
3. 肌肉拉伤：如果在做仰卧起坐时姿势不正确或用力过猛，可能会导致肌肉拉伤，出现局部疼痛、肿胀和活动受限等症状。
4. 腰椎间盘突出：仰卧起坐时，腰部需要弯曲。如果有腰椎间盘突出的问题，可能会加重病情，导致神经根受压，出现腰痛、腿痛、下肢麻木和无力等症状。
进行两天仰卧起坐后无法起床的原因可能还有其他方面。如果休息后症状没有改善，建议及时就医，明确病因并遵循医生的建议进行治疗。