许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师拉肚子通常是指腹泻，腹泻期间不建议吃薯片，避免增加胃肠道负担，不利于消化，使症状加重。建议腹泻后及时就医，遵医嘱积极用药治疗。具体如下：
薯片属于油炸的食品，油性较大，腹泻人群本身消化功能不是太好，如果吃了比较油腻的薯片，那么有可能加重症状，不容易恢复。薯片吃了以后还容易产生气体，同时还会刺激到胃肠黏膜，从而加重症状。
出现腹泻时，需要低脂、低渣饮食，减少每天摄入脂肪的数量，防止过量从而难以消化，增加胃肠道负担。少吃一些粗纤维食物，以免会刺激肠道的蠕动，使腹泻加重。适当进行补充优质蛋白，如瘦肉以及鸡蛋等。及时补水，可以纠正水电解质紊乱。同时可以多吃健脾止泻的食物，例如薏米、山药以及莲子肉等。忌食辛辣刺激以及生冷的食物。
如果腹泻的情况比较严重，建议及时就医，根据具体病因用药，常用药物有蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方磺胺甲噁唑片等。日常注意休息，避免过度劳累。