孕妇产后能吃姜吗

产妇产后是可以吃姜，而且需要吃姜。

女性在产后的饮食，尽量的以温热，温补的食物为主，可以放姜炒菜，也需要放姜炖汤类和肉类，姜能祛寒，有温补的作用。

温补的食物能够增强女性的体质，还能够温经通络，活血化瘀，帮助子宫复旧。女性在月子期间要注意休息，避免着凉。生姜能驱寒，也能加快代谢。

此外，大部分的女性在月子期间都食用了大量的姜，其主要用来炖肉，炖汤和炒菜。产褥期活血明显的食物少吃。