张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师如果宫高过高，可能是由于胎儿体重过大、羊水量过多、怀有多个胎儿或子宫肌瘤等因素造成的。可以通过以下几种方法来应对：
1. 及时就医：当宫高过高时，建议尽快就医，进行全面的检查和诊断，以明确原因并制定相应的治疗方案。
2. 控制饮食：若宫高过高是由于胎儿体重过大引起的，孕妇可以通过调整饮食来控制胎儿的体重。适量减少碳水化合物和脂肪的摄入，增加蛋白质和膳食纤维的摄入，避免过量进食。
3. 增加运动：适度的运动有助于孕妇控制体重，降低胎儿体重，从而减轻宫高。孕妇应根据自身状况和医生建议，选择合适的运动方式，如散步、瑜伽或游泳等。
4. 治疗原发疾病：如果宫高过高是由子宫肌瘤等疾病引起的，应根据具体情况进行相应的治疗，包括药物或手术治疗等。
宫高过高时应及时就医，并根据医生的建议进行相应的调整和治疗。