宝宝多大补鱼肝油和乳钙

宝宝满了一个月之后就可以合理地添加鱼肝油，可以选择固定的时间吃，这样吸收效果才好，再加入了辅食之后，也不要停止母乳或者配方奶粉的喂养。

在补钙的同时，就不要让宝宝吃洋葱，大葱，菠菜，因为这些食物里面有一定的酸性的物质，能够阻止钙的吸收，降低补充的效果。在补钙的同时，还要让宝宝多到外面进行身体的锻炼，接受阳光的合理照射，这样能够让钙元素的吸收，更加的迅速。在天气炎热或者运动完之后，就要让宝宝多喝温和的白开水或者新鲜的果汁。