2021-11-26
熊晶
胃炎可以吃龙眼,但尽量不要空腹吃,一次也不要吃太多。
胃炎患者要避免辛辣,太酸,太咸,太甜的食物,要避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯,芋头,河粉,拉肠,粽子,马铃薯,板栗等。要吃新鲜食物,食物要多样化,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡。三餐定时,不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西,生活规律,不要熬夜,晚上11点之前睡觉。
适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。