王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师坐骨软组织损伤通常是指坐骨周围的肌肉、韧带、筋膜等软组织受到损害，常见的原因包括急性损伤、慢性劳损和炎症等。治疗手段主要有休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
1. 休息：在坐骨周围软组织受伤后，应立即停止所有活动，尽量保持卧床休息，以防止损伤加重。
2. 冷敷：在受伤后的72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15至20分钟，每天进行3至4次。
3. 热敷：在受伤72小时后，可以使用热水袋或热毛巾敷在患处，以促进血液循环和减轻炎症。每次热敷15至20分钟，每天3至4次。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬或双氯芬酸钠，以帮助缓解疼痛和炎症。
5. 物理治疗：可以采用超短波、红外线照射等物理治疗手段，以促进血液循环和减轻炎症。
6. 手术治疗：如果坐骨周围的软组织损伤较为严重，出现肌肉或韧带撕裂、断裂等情况，可能需要手术来修复受损组织。
如出现坐骨软组织损伤，应及时就医，并根据具体情况选择合适的治疗方案。