陈素玉
安徽省立医院 生殖健康与不孕症科 主任医师试管一般指试管婴儿，胚胎质量差一般不建议继续做试管婴儿，容易造成流产或者是胎死。患者需要提高卵子质量、改善精子质量。可以通过食物、药物、运动等方面进行调理。具体情况如下：
1、食物：女性可多食用富含优质蛋白的食物，比如蛋类中的鸡蛋或者肉、鱼、虾和螃蟹等，要多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、番茄、芹菜等。男性可以多食用增强机体免疫力，如鳝鱼、海参、冻豆腐等，还可多食用富含高蛋白食物，如牛奶、猪肉等。
2、药物：女性可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片、辅酶Q10片等药物治疗，男性可在医生的指导下使用生精片、右归胶囊、复方玄驹胶囊等药物提高精子质量。
3、运动：女性可进行慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等运动，以提高身体各部分器官的能力，促进卵泡发育。男性可进行深蹲运动、快步行走等运动对精子质量好，能够有效地促进下肢血液循环，也能够促进睾丸素分泌。
除了以上调理以外，还要注意保持愉快的心情。建议患者定期到医院复查就诊，当胚胎比较优质时，再进行胚胎移植。