2022-02-11
吴雪春
怀孕初期并没有绝对禁止食用的菜。
只要平时吃了没什么反应,怀孕初期都是可以吃的。需要注意避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物。因为生冷,寒凉的食物可能会导致腹痛或者气血不畅。辛辣的食物容易上火。
怀孕初期应该避免吃龙眼和山楂。因为龙眼性温,味甘,孕妇属于阴虚内热的体质,吃了龙眼可导致恶性、呕吐或者消化不良,不建议大量的吃龙眼。山楂有可能导致子宫收缩,甚至引起流产的可能,所以怀孕初期应该避免吃。
孕期要注意平衡膳食,合理营养,保证充足的睡眠。