吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师怀孕期间可以喝安慕希酸奶,安慕希酸奶是经过益生菌发酵而形成的一种酸奶,营养丰富,口感极佳,含有大量的蛋白质和钙质,所以有利于孕妇摄取蛋白质和有利于补钙。
另外,安慕希中不含有附加料和添加剂,所以对胎儿是安全的,另外,安慕希口感酸味有利于提高孕妇的食欲,因为在怀孕后,因为激素的变动,我们胃肠功能一般是下降的,可能会出现厌食纳差、肠胀气、便秘等异常情况,而安慕希酸奶有利于改善这些症状,能够促进胃肠蠕动,改善便秘的情况,所以是很好的一种饮料。但是喝安慕希的同时,不要喝冰镇的、冷冻的,最好也不要在空腹喝,以减少对胃肠道的刺激,导致胃肠道不适。