张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师骶髂部位在跑步时出现疼痛的常见原因包括运动过度、骶髂关节劳损、骶髂关节炎症以及腰椎间盘突出等。
1. 运动过度：如果平时缺乏锻炼，突然进行长时间的跑步或爬山等高强度活动，可能会导致骶髂关节周围的肌肉和韧带等软组织出现疲劳和损伤，从而引发疼痛。
2. 骶髂关节劳损：长时间坐着、站立或频繁弯腰等行为可能导致骶髂关节周围的软组织发生慢性劳损，跑步时受到持续的牵拉会引起疼痛。
3. 骶髂关节炎症：骶髂关节的炎症可能由多种因素引起，例如强直性脊柱炎、银屑病关节炎或感染等。这种炎症会导致局部疼痛、肿胀和活动受限，跑步时疼痛可能会加重。
4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出患者的髓核突出可能压迫坐骨神经，导致腰骶部、臀部和下肢出现疼痛、麻木和无力等症状。在跑步时，由于腰椎承受的压力增加，疼痛可能会加剧。
此外，骶髂部位跑步时的疼痛还可能与其他因素有关，如髋关节疾病或股骨头坏死等。如果在休息后症状仍未缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。