高血压能不能吃鸡蛋黄

胡泽平

安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 主任医师

不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。对于高血压的人是可以吃鸡蛋黄的,高血压的患者要从生活方式,饮食习惯以及药物治疗中综合管理血压。

其中生活方式要求减肥运动规律作息,不要熬夜,在生活饮食习惯中的要求低盐饮食,要减少盐的摄入量,其中包括食盐和各种调味剂,每天盐的数量要小于六克。

另外,根据血压的情况,可以选择一种或几种降压药物联合使用,最终把血压降到140/90毫米汞柱以下。对于高血压的人,在平时可以适当进食新鲜的蔬菜和水果,要多运动,对身体是有好处的。

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