吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕妇怀孕期间可以吃羊肉串。如果想吃,因为妊娠反应想吃,可以适当的少吃一点点,不建议多吃。羊肉虽然营养价值极高,但是由于羊肉串在烧烤过程当中,容易使蛋白质、氨基酸及维生素遭到破坏,而且烧烤过程中容易产生致癌物质,所以孕妇不建议食用,因为食用以后对孕妇本身及胎儿都会有不良影响的,所以妊娠期间不建议吃烤羊肉串。可以用电烤也可以吃炖羊肉、羊肉馅饼、饺子都是可以吃的。
如果想吃羊肉,而且羊肉营养价值很丰富,但是这烤羊肉串、烤鸡心、烤牛肉串都不建议吃的。因为在烧烤过程中就加入很多的味精,其它的调料,而且在碳化过程中容易使营养物质破坏,产生致癌物质,所以妊娠期间还是不建议食用的。如果特别馋,妊娠反应,可以少吃一串两串。