吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师孕妇上火了，可以多吃一些清热降火的食物，比如苦瓜、芹菜、荸荠、白萝卜，也可以增加清凉水果的摄入，比如雪梨、甜瓜等等，还可以用绿豆汤服用，或者用金银花、野菊花泡茶喝，都能起到清热解毒泻火的作用。
平时还需要注意以下几点，烹调时最好选择新鲜辣椒做的菜，少用油辣椒、干辣椒、辣椒面，主食最好选用粗粮，搭配食材吃辣，配些凉性食物，比如豆腐、苦瓜、莲藕等，多喝水也是治疗上火比较好的方法，多吃酸性水果，食辣后应该多吃些柔酸性、膳食纤维等的酸味水果，能刺激消化液分泌，加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥，比如山楂、柚子、柑橘、苹果等都可以选择。