吴雪春
武汉大学中南医院 生殖健康与不孕症科 副主任医师鱼腥草含有大量的维生素、矿物质以及多量的微量元素，同时含有大量的膳食纤维，孕妈妈在怀孕期间是可以适当吃鱼腥草的。
但是鱼腥草性寒凉，只能适当，不能过量吃。过量吃了可能会导致孕妈妈出现腹痛、腹泻，从而诱导子宫收缩而引起流产或者是早产的可能。
所以孕妈妈在吃鱼腥草的时候，一定要控制好量。同时一定要注意烹饪的方法，最好是清洗干净，避免导致孕妈妈吃了以后引起急性胃肠炎。鱼腥草，它本身就具有杀菌消炎，清热解毒的功效。孕妈妈在吃鱼腥草的同时，一定要搭配其他的新鲜的蔬菜水果，还有富含优质蛋白的食物交替吃，混合吃，这样才能保证营养全面均衡。