闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师碳水一般指碳水化合物，一吃碳水化合物就晕过去睡着了可能是碳水化合物摄入不足、碳水化合物摄入过多、血糖异常、神经衰弱、脑供血不足等原因引起的，患者应及时到医院进行检查，并在医生指导下进行相应处理。具体内容如下：
1、碳水化合物摄入不足：一般主食当中的碳水化合物含量比较多，长时间不吃主食容易使身体达不到饱腹感，比较容易出现饥饿的感觉。碳水化合物摄入不足还容易影响身体的血糖水平，出现低血糖，可能会表现为面色苍白、心慌、头晕、注意力不集中、反应迟钝等症状。建议日常要适量摄入含碳水化合物的食物，比如米饭、麦片、面包等主食，或者土豆、红薯等根茎类的蔬菜等，以维持身体所需要的能量和营养物质。
2、碳水化合物摄入过多：短时间内大量进食碳水化合物，比如米饭、糯米饭、饺子、河粉、豌豆、红薯、土豆、面条等，会导致体内碳水化合物的含量增高，引起血液循环异常，出现头晕、身体乏力等症状，此时要停止再进食碳水化合物，同时适当运动，促进碳水化合物消化，改善不适。
3、血糖异常：比如血糖过低或过高，过低会引起脑细胞供能不足，过高会对脑细胞会造成损伤。因此容易会出现以上现象。平时要适当的控制碳水化合物的摄入量，建议少食多餐。也可以在医生的指导下使用葡萄糖粉剂、左卡尼汀口服溶液等药物治疗。
4、神经衰弱：该病主要是由于经常熬夜、精神压力过大或情绪焦虑等因素所引起。患者主要表现头晕、记忆力减退、注意力不能集中等表现。一般可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀肠溶缓释片、盐酸舍曲林分散片、盐酸曲唑酮片等药物进行治疗。
5、脑供血不足：一般是指脑局部的血液供应不足所出现的脑功能的障碍，可能会出现头晕、头昏等症状。建议及时就诊在医生指导下使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪分散片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。
平时需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，多吃新鲜的蔬菜和水果。