肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师起床后如果发现枕头上有头皮屑，可能是多种因素造成的，比如头皮干燥、脂溢性皮炎或银屑病等。可以尝试一些方法来解决这个问题，包括更换洗发水、保持头皮湿润、使用去屑洗发水和药物治疗等。
1. 更换洗发水：若头皮屑是由于干燥引起的，可以考虑更换为温和的洗发水，选择那些含有保湿成分的产品。
2. 保持头皮湿润：洗头时使用温水，避免过热的水，以免刺激头皮。洗完头发后，可以使用护发素来帮助保持头皮的湿润。
3. 使用去屑洗发水：如果头皮屑是由于脂溢性皮炎或过多的头皮屑引起的，可以尝试使用去屑洗发水，以减少头皮屑的生成。
4. 药物治疗：若头皮屑是由银屑病等疾病引起的，建议在医生的指导下进行药物治疗，例如使用糖皮质激素或维生素D3类似物。
若头皮屑问题较为严重，建议及时就医，明确病因并在医生的指导下进行相应治疗。